女子长期受到言语辱骂与家暴，那么，该如何保护自己？ 4月29日，我市首份人身安全保护令签发，从接到申请到发出保护令裁定不到24小时，有效保护了婚姻中女方的人身安全。

人身安全保护令是阻挡家暴的一道“防火墙”。 张某与李某自结婚以来，李某经常对张某进行言语辱骂及身体暴力。在张某孕期，李某因家庭琐事多次对张某家暴，致使张某全身多处青紫肿胀，左上肢伤口出血不止。长期的家庭暴力让张某饱受身心摧残，无奈之下，张某向市法院起诉离婚，同时以有面临家庭暴力危险、急切需要人身保护为由，申请人身安全保护令。

收到张某申请后，龙华山法庭承办法官第一时间与双方当事人联系沟通，审查张某所提供的证据及相关材料，经核实确认情况属实。邀请市检察院、市妇联、市公安局等单位负责人，立即召开专业法官会议，签发首份人身安全保护令，当场向李某宣读禁止实施家庭暴力的禁令，并对李某进行训诫教育。（记者 鹿丹丹  通讯员 邵彦舒）