学生代表领读心理健康倡议书，全校学生共同宣誓；在心愿墙上匿名写下心愿、烦恼与期许；学生自编自导的心理情景剧片精彩展演……10月12日，仙桃八中第五届心理健康文化节开幕。

本届文化节以“心向阳光，悦纳自我”为主题，由该校学生成长中心、德育处组织，通过开幕式、游园体验、作品征集、心理测评与专题讲座、团体辅导及闭幕式等系列活动，营造关注心理健康、积极悦纳自我的校园氛围。活动将持续至10月28日。

文化节期间，学校设置了现场体验类游园活动，包括曼陀罗绘画与情绪涂鸦、匿名信箱“心语树洞”、正念减压与“478呼吸法”体验、优点轰炸摊位、心理卡牌体验、心理知识趣味问答以及“不倒森林”“同心鼓”“撕烦恼”“盲行信任体验”等减压小游戏。学生可在心理老师和心理社团志愿者协助下，用绘画、书写、呼吸练习和团体游戏等方式表达情绪、释放压力。

与此同时，学校面向学生开展心理海报、心理征文、短视频和心理漫画征集，优秀作品将通过校园走廊展出、校刊或公众号推送等方式呈现。活动还安排全校学生心理测评、分年级专题讲座、班级主题班会和小型团体辅导。专题讲座按年级设置主题：高一聚焦适应新环境与同伴交往，高二关注自我认同与情绪管理，高三围绕考试焦虑、目标规划和压力调节展开。（记者　晓旦）