“双手握拳，脚步提起来，原地踩。”5月1日，长埫口镇崔岭村，村民胡泽兵正在教大家练习踩舞。

　　胡泽兵今年58岁，早年搞过水产养殖，做过生意。现在，自创健身踩舞，大家都愿跟他学。

　　三年前，他编创了这套健身舞蹈，试练了几个月，发现自己的精神状态比以前好了很多。“要让更多人体会到踩舞的好处。”胡泽兵来到市体育广场分享自己的成果。

　　刘君工作压力大，身体不好，爬楼梯直喘气，手脚发麻，浑身不舒服。她每天下班都会来广场锻炼，在朋友的推荐下，认识了胡泽兵，了解到了踩舞的乐趣。

　　刘君踩了几个月，刚开始只能踩十几分钟，身体明显不适。后来坚持了2个多月，她可以轻松踩个把小时，身体也不犯倦了，小毛病少了，爬楼梯也不费力了。

　　和刘君一样，兰桃云也是踩舞的受益者。她常年关节疼痛，机缘巧合，她结识了胡泽兵，坚持锻炼了2年。兰桃云每天还会带着自己90岁的母亲一起练习踩舞。

　　目前，全市有多支踩舞队伍。胡泽兵还请人制作了音乐，让这项运动有“声”有“色”。去年国庆节，近800余人展演这项运动，传递健康理念。胡泽兵表示，将牢记“公益大众、服务社会、全民安康、幸福万家”，为全民健身献力。